ถ้าท้องหลังทำนม หน้าอกจะเสียทรงไหม? ความจริงที่ว่าที่คุณแม่ต้องรู้ก่อนแพลนมีเบบี๋
สำหรับสาวๆ ที่เพิ่มไซส์หน้าอกมาแล้วมีความสุขกับความมั่นใจที่เพิ่มขึ้น แต่เมื่อถึงวัยที่กำลังวางแผนสร้างครอบครัวและตั้งครรภ์ ความกังวลใจข้อใหญ่ที่ตามมาติดๆ คือ “ถ้าท้องหลังทำนม หน้าอกจะเสียทรงไหม?” กลัวว่าหน้าอกที่ทำมาสวยๆ จะหย่อนคล้อยหรือบิดเบี้ยว บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจกลไกการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย พร้อมเจาะลึกความจริงทางการแพทย์เพื่อคลายความกังวลให้ว่าที่คุณแม่กันค่ะ
ความเปลี่ยนแปลงของหน้าอกช่วงตั้งครรภ์: เรื่องธรรมชาติที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ไม่ว่าคุณจะเสริมหน้าอกหรือไม่ก็ตาม เมื่อตั้งครรภ์ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนที่ส่งผลให้ต่อมน้ำนมขยายตัวเพื่อเตรียมผลิตน้ำนม ส่งผลให้ขนาดหน้าอกขยายใหญ่ขึ้นและตึงเครียดมากขึ้น
เมื่อคลอดบุตรและหยุดให้นมแล้ว ต่อมน้ำนมจะหดตัวลงกลับสู่ภาวะปกติ ในขณะที่ผิวหนังที่เคยยืดขยายออกไปอาจจะหดตัวกลับมาได้ไม่เต็ม 100% จึงเกิดภาวะหน้าอกหย่อนคล้อยลงตามแรงโน้มถ่วง ดังนั้น ซิลิโคนไม่ได้เป็นตัวการที่ทำให้หน้าอกเสียทรง แต่การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวและฮอร์โมนต่างหากที่เป็นสาเหตุหลัก
ตอบชัดๆ: ถ้าท้องหลังทำนม หน้าอกจะเสียทรงไหม?
คำตอบคือ “มีโอกาสเปลี่ยนแปลงได้ แต่ไม่ได้แปลว่าจะต้องเสียทรงจนน่าเกลียดเสมอไป” ระดับความเปลี่ยนแปลงของรูปทรงหน้าอกหลังตั้งครรภ์จะขึ้นอยู่กับปัจจัยเหล่านี้:
-
พันธุกรรมและความยืดหยุ่นของผิวหนัง: หากคุณมีผิวหนังที่ยืดหยุ่นดี หลังหยุดให้นม หน้าอกก็มีโอกาสกลับมาตึงกระชับได้ใกล้เคียงเดิม
-
น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์: หากน้ำหนักขึ้นเยอะมาก หน้าอกก็จะขยายมาก ผิวหนังยืดมาก โอกาสที่จะหย่อนคล้อยหลังคลอดก็สูงขึ้นตามไปด้วย
-
ตำแหน่งการวางซิลิโคน: การเสริมหน้าอกด้วยเทคนิค “วางใต้กล้ามเนื้อ” ซึ่งเป็นเทคนิคที่ได้รับความนิยมสูง จะช่วยประคองรูปทรงของหน้าอกได้ดีกว่าการวางเหนือกล้ามเนื้อ เพราะมีชั้นกล้ามเนื้อช่วยพยุงน้ำหนักของซิลิโคนเอาไว้ ทำให้เมื่อผิวหนังชั้นบนหย่อนคล้อย ตัวซิลิโคนก็ยังคงอยู่ในตำแหน่งที่สวยงาม
-
คุณภาพของซิลิโคน: การเลือกใช้ซิลิโคนที่รักษารูปทรงได้ดี ที่มีนวัตกรรม จะช่วยให้เจลมีความยืดหยุ่นแต่คงรูปได้ดีเยี่ยม ไม่เสียทรงง่าย และเทคโนโลยี ยังช่วยลดพังผืด ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้หน้าอกบิดเบี้ยวในระยะยาว
ทริคดูแลหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์และให้นมลูก สำหรับคนทำนม
หากคุณกังวลเรื่องรูปทรง สามารถลดความเสี่ยงหน้าอกหย่อนคล้อยได้ด้วยวิธีเหล่านี้:
-
ควบคุมน้ำหนักตามเกณฑ์แพทย์: พยายามให้น้ำหนักตัวระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นตามเกณฑ์ที่สูตินรีแพทย์แนะนำ เพื่อไม่ให้ผิวหนังยืดขยายรวดเร็วเกินไป
-
ใส่ Support Bra หรือเสื้อชั้นในคนท้องที่กระชับ: เลือกเสื้อชั้นในที่ไม่มีโครงเหล็กกดทับ แต่มีแถบรองรับน้ำหนักที่ดี เพื่อช่วยพยุงหน้าอกตลอดวัน
-
ทาครีมบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้น: ทาโลชั่นหรือออยล์บำรุงผิวบริเวณหน้าอกเป็นประจำเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ป้องกันรอยแตกลาย
ถ้าหน้าอกเปลี่ยนทรงไปแล้ว แก้ไขได้ไหม?
หากหลังหยุดให้นมบุตรแล้วพบว่าหน้าอกมีความหย่อนคล้อยหรือเสียทรงจนสูญเสียความมั่นใจ คุณหมออ้น (วีรพรรณ) ที่ วีรพรรณ คลินิก มีทางออกให้ค่ะ แพทย์สามารถทำการแก้ไขได้หลายวิธี เช่น:
-
การยกกระชับหน้าอก (Breast Lift): ตัดแต่งผิวหนังส่วนเกินที่หย่อนคล้อยออก และจัดทรงหัวนมให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม
-
การเปลี่ยนไซส์ซิลิโคน: หากต้องการให้หน้าอกกลับมาดูเต็มและตึงกระชับขึ้น อาจพิจารณาเปลี่ยนซิลิโคนให้มีขนาดพอดีกับโครงสร้างผิวหนังใหม่
สรุป
การมีเบบี๋คือช่วงเวลาที่สวยงามที่สุดของผู้หญิง ไม่ต้องกังวลใจไปล่วงหน้าว่า ถ้าท้องหลังทำนม หน้าอกจะเสียทรงไหม เพราะสรีระของแต่ละคนมีการตอบสนองที่ต่างกัน การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีระหว่างตั้งครรภ์ช่วยประคองทรงหน้าอกได้ดีมาก และถึงแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงในอนาคต เทคโนโลยีทางการแพทย์ก็พร้อมช่วยให้คุณกลับมาสวยเป๊ะได้เสมอค่ะ
Website: www.weeraphanclinic.com (วีรพรรณ คลินิกเวชกรรม) 
Tel: 063-807-0108
Line: @weeraphan
แอดไลน์ปรึกษา: https://line.me/R/ti/p/@922viija
