เสริมหน้าอก ยกของหนักได้ไหม

เสริมหน้าอก ยกของหนักได้ไหม

สำเนาของ หมออ้นพันทิพ
สำเนาของ หมออ้นพันทิพ

เสริมหน้าอก ยกของหนักได้ไหม

โดยทั่วไปแล้ว ไม่แนะนำให้ยกของหนักหลังเสริมหน้าอก เป็นเวลาอย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ หรือตามคำแนะนำของแพทย์ผู้ทำการผ่าตัด

เหตุผล

  • รอยแผลผ่าตัดยังไม่สมบูรณ์ การยกของหนักอาจทำให้แผลเปิดหรือฉีกขาดได้
  • การยกของหนักอาจสร้างแรงกดดันบนหน้าอก ซึ่งอาจทำให้ซิลิโคนเคลื่อนที่หรือผิดรูปได้
  • การยกของหนักอาจทำให้เกิดอาการปวด บวม แดง หรืออักเสบ บริเวณหน้าอกได้

อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาที่แน่นอนในการงดเว้นการยกของหนักอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับ

  • ประเภทของการผ่าตัดเสริมหน้าอก
  • ขนาดของซิลิโคน
  • สุขภาพโดยรวมของผู้ป่วย

เพื่อความปลอดภัย ควรปรึกษาแพทย์ผู้ทำการผ่าตัด เกี่ยวกับระยะเวลาที่เหมาะสมในการงดเว้นการยกของหนักหลังเสริมหน้าอก

ในระหว่าง ที่งดเว้นการยกของหนัก ควร

  • หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมาก เช่น การออกกำลังกายแบบหักโหม การยกของหนัก การเล่นกีฬา
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ทานอาหารที่มีประโยชน์
  • ดูแลแผลผ่าตัดตามคำแนะนำของแพทย์

หาก มีอาการปวด บวม แดง หรืออักเสบ บริเวณหน้าอก ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

คำแนะนำเพิ่มเติม

  • ควรเริ่มยกของเบาๆ ค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักขึ้นทีละน้อย
  • ควรใช้วิธีการย่อตัวลง แทนการก้ม
  • ควรใช้กล้ามเนื้อขา แทนกล้ามเนื้อหลัง ในการยกของ
  • ควรสวมเสื้อชั้นในแบบ Sport Bra เพื่อรองรับหน้าอก

การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ จะช่วยให้ รอยแผลผ่าตัดหายเร็วขึ้น ซิลิโคนอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง และป้องกันภาวะแทรกซ้อน

สนใจเสริมหน้าอก สอบถามเพิ่มเติมที่วีรพรรณ คลินิก หมออ้น วีรพรรณ ได้ครับ แอดไลน์:@weeraphan ขอบคุณครับ

หมออ้น