เสริมหน้าอก กินข้าวเหนียวได้ไหม?

💖 เสริมหน้าอก กินข้าวเหนียวได้ไหม?💖

💖 ทำนม กินข้าวเหนียวได้ไหม?💖

สาวๆ ที่ชอบข้าวเหนียวเป็นชีวิตจิตใจ คงอยากรู้ว่าหลังเสริมหน้าอกจะทานข้าวเหนียวได้ไหม คำตอบคือ…

💖 ทานได้ครับ! 💖

แต่… ควรทานในปริมาณที่พอเหมาะ และหลังจากแผลผ่าตัดเริ่มหายดีแล้วนะครับ

💖 ทำไมต้องระวัง? 💖

ข้าวเหนียว ย่อยยาก: ในช่วงแรกหลังผ่าตัด ร่างกายยังอ่อนแอ ระบบย่อยอาหารอาจทำงานได้ไม่เต็มที่ การทานข้าวเหนียวอาจทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ได้
แผลผ่าตัด: การเคี้ยวข้าวเหนียว ต้องใช้แรงเคี้ยวเยอะ อาจทำให้กระทบกระเทือนแผลผ่าตัดได้

💖 คำแนะนำ 💖

ช่วง 1-2 สัปดาห์แรก: ควรงดอาหารที่ย่อยยาก รวมถึงข้าวเหนียว เน้นทานอาหารอ่อนๆ ย่อยง่าย เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม ซุป
หลังจาก 2 สัปดาห์: ถ้าแผลเริ่มหายดี สามารถทานข้าวเหนียวได้ แต่ควรทานในปริมาณน้อยๆ ก่อน และสังเกตอาการตัวเอง
งดส้มตำปูปลาร้า: ในช่วงแรก ควรงดอาหารรสจัด รวมถึงส้มตำปูปลาร้า เพราะอาจทำให้แผลอักเสบ และระคายเคืองได้
ทานอาหารที่มีประโยชน์: เน้นโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ เช่น เนื้อปลา ไข่ ผัก ผลไม้ เพื่อช่วยให้แผลหายเร็ว และร่างกายฟื้นตัวไว

💖 สรุป 💖

หลังเสริมหน้าอก สามารถทานข้าวเหนียวได้ แต่ควรทานในปริมาณที่พอเหมาะ และหลังจากแผลผ่าตัดเริ่มหายดีแล้วนะคะ อย่าลืมดูแลตัวเอง ทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้แผลหายเร็ว และกลับมาสวยปังไวๆ ครับ

💖 ขอบคุณครับ หมออ้น วีรพรรณ 💖