อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก 

อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก

อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก 
อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก

 

อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก 

อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก : งดอะไรบ้าง กินอะไรได้บ้าง

หลังเสริมหน้าอก ร่างกายต้องการเวลาพักฟื้น การทานอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยให้แผลหายเร็ว ลดบวม และป้องกันการติดเชื้อ

อาหารแสลง ที่ควร หลีกเลี่ยง

  • อาหารหมักดอง: ปลาร้า น้ำปลา ปลาดิบ ลาบ ก้อย
    • เสี่ยงต่อการติดเชื้อ แผลหายช้า
  • อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ:
    • เสี่ยงต่อการติดเชื้อ แผลหายช้า
  • อาหารทะเลบางชนิด: กุ้ง หอย ปู ปลา
    • เสี่ยงต่อการแพ้ บวม อักเสบ
  • อาหารรสจัด: เผ็ด เค็ม
    • ทำให้บวม แผลหายช้า
  • เนื้อสัตว์บางชนิด: เนื้อวัว
    • เสี่ยงต่อการเกิดรอยแผลเป็น
  • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์:
    • ทำให้เลือดออก แผลหายช้า
  • ชา กาแฟ:
    • กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เสี่ยงต่อการเกิดรอยแผลเป็น
  • อาหารที่มีโซเดียมสูง: อาหารกระป๋อง อาหารแห้ง
    • ทำให้บวม

อาหารที่ควรทาน

  • โปรตีน: ไข่ อกไก่ ปลา
    • ช่วยให้แผลหายเร็ว
  • วิตามินซี: ผัก ผลไม้
    • เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
  • ใยอาหาร: ธัญพืช ผัก
    • ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี
  • น้ำเปล่า:
    • ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น

สรุป

อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก : งดทานอะไรบ้างเพื่อผลลัพธ์ที่ดี หลังจากการ เสริมหน้าอก ร่างกายต้องการเวลาพักฟื้นและฟื้นฟู การทานอาหาร มีผลต่อผลลัพธ์หลังผ่าตัด ควร หลีกเลี่ยง 2 สัปดาห์แรกหลังผ่าตัด

ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ งดสูบบุหรี่ และดูแลแผลตามคำแนะนำของแพทย์

เสริมหน้าอก สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่ วีรพรรณ คลินิก หมออ้น :@weeraphan


ขอบคุณครับ

หมออ้น

อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก 
อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก
อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก 
อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก
อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก 
อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก
อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก 
อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก