อกคล้อย คืออะไรกันนะ? ทำไมถึงเป็นแบบนี้?
อกคล้อย คืออะไรกันนะ?
สาวๆ หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “อกคล้อย” หรือ “หน้าอกหย่อนยาน” แล้วแอบกังวลใจกันบ้างใช่มั้ยล่ะ? ไม่ว่าจะมองมุมไหน ก็ไม่มั่นใจเลย! วันนี้เรามาไขข้อข้องใจกันว่าอกคล้อยคืออะไร และมีวิธีป้องกันยังไงบ้าง
อกคล้อยคืออะไร?
อกคล้อย ก็คือ ภาวะที่หน้าอกของเราสูญเสียความเต่งตึงและยืดหยุ่น ทำให้หน้าอกตกลงมาต่ำกว่าตำแหน่งเดิม มักจะเกิดขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้น หรือหลังจากการตั้งครรภ์และให้นมบุตร หรือแม้แต่การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วก็ทำให้เกิดอาการเช่นนี้ได้
แล้วทำไมหน้าอกถึงคล้อยล่ะ?
มีหลายสาเหตุเลยนะ
- อายุที่มากขึ้น: เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนังและเนื้อเยื่อบริเวณหน้าอกจะสูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้นมตกลงมาตามแรงโน้มถ่วงโลก
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการขยายตัวของหน้าอกในช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร อาจทำให้นมหย่อนคล้อยได้
- การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว: การลดน้ำหนักมากๆ ในระยะเวลาสั้นๆ ทำให้ผิวหนังและเนื้อเยื่อบริเวณหน้าอกหย่อนยานลง
- พันธุกรรม: บางคนอาจมีแนวโน้มที่จะมีหน้าอกหย่อนคล้อยมากกว่าคนอื่น
- การสูบบุหรี่: บุหรี่ทำลายคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น
- ใส่ชุดชั้นในไม่เหมาะสม: บราที่คับหรือหลวมเกินไป หรือไม่ซัพพอร์ตหน้าอก ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้อกหย่อนคล้อยได้นะ
แล้วจะป้องกันยังไงดีล่ะ?
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: โดยเฉพาะท่าที่ช่วยบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก เช่น วิดพื้น ดันอก
- ใส่บราที่เหมาะสม: เลือกบราที่มีขนาดพอดีตัว และให้การซัพพอร์ตที่ดี
- รักษาน้ำหนักให้คงที่: หลีกเลี่ยงการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
- งดสูบบุหรี่: บุหรี่เป็นศัตรูตัวร้ายของผิวสวย
ถ้าอกคล้อยแล้ว ทำไงดี?
ไม่ต้องกังวลไป ! การผ่าตัดยกกระชับหน้าอก ช่วยได้ครับ
จำไว้ว่า:
ความสวยงามไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดหรือรูปร่างของหน้าอกเพียงอย่างเดียว สิ่งสำคัญคือการดูแลตัวเองให้ดี และมีความมั่นใจในตัวเองนะครับ
อยากสวยปัง มั่นใจ ปลอดภัย ต้องที่ “วีรพรรณ คลินิก” คุณหมออ้น !
สนใจเสริมหน้าอก ทำหน้าอก แก้หน้าอก (ทำจากที่อื่น) สอบถามคุณหมออ้น ได้เลย
ยินดีบริการ ครับ
ติดต่อคุณหมออ้น ช่องทางต่างๆ เพิ่มเติมได้ที่นี่ค่ะ
Facebook : weeraphankhonkaen
Line : @weeraphan
Tel : 063 8070 108
Author Profile
- คุณหมอ อ้น วีรพรรณ
- วีรพรรณ คลินิก คลินิกเสริมความงาม คุณหมออ้น เปิดให้บริการ เสริมหน้าอก แก้หน้าอก ทำจมูก
Latest entries
รวมบทความJanuary 25, 2025ทำไมผู้ชายถึงชอบผู้หญิงนมใหญ่?
เสริมหน้าอกJanuary 22, 2025เสริมหน้าอก ใต้กล้ามเนื้อ VS เหนือกล้ามเนื้อ ต่างกันยังไง?
รวมบทความJanuary 22, 2025ทำนมเทคนิค Dual Plane ดีไหม?
รวมบทความJanuary 20, 2025เสริมหน้าอก Dual Plane