หน้าอกหย่อนยานมีแบบไหนบ้าง ?
หน้าอกหย่อนยานสามารถแบ่งออกเป็น 4 แบบตามระดับความรุนแรงของอาการ ดังนี้
1. หน้าอกหย่อนยานระดับ 1
หัวนมชี้ลงต่ำกว่าแนวตั้งเล็กน้อย ผิวหนังบริเวณหน้าอกยังตึง ไม่หย่อนคล้อยมาก
2. หน้าอกหย่อนยานระดับ 2
หัวนมชี้ลงต่ำกว่าแนวตั้งประมาณ 2-3 เซนติเมตร ผิวหนังบริเวณหน้าอกเริ่มหย่อนคล้อยเล็กน้อย
3. หน้าอกหย่อนยานระดับ 3
หัวนมชี้ลงต่ำกว่าแนวตั้งประมาณ 4-5 เซนติเมตร ผิวหนังบริเวณหน้าอกหย่อนคล้อยมาก ลานนมและหัวนมขยายใหญ่
4. หน้าอกหย่อนยานระดับ 4
หัวนมชี้ลงเกือบขนานกับพื้น ผิวหนังบริเวณหน้าอกหย่อนคล้อยมาก ลานนมและหัวนมขยายใหญ่อย่างมาก
สาเหตุของหน้าอกหย่อนยาน ได้แก่
- ปัจจัยทางธรรมชาติ เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การตั้งครรภ์ การให้นมบุตร การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว หรือวัยที่เพิ่มขึ้น
- ปัจจัยทางกรรมพันธุ์ หากคนในครอบครัวมีประวัติหน้าอกหย่อนยาน มีโอกาสที่ลูกหลานจะมีอาการนี้มากขึ้น
- ปัจจัยอื่นๆ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว หรือการออกกำลังกายแบบหักโหม
การรักษาหน้าอกหย่อนยานสามารถทำได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของอาการ ได้แก่
- การใส่เสื้อชั้นในดันทรง สามารถช่วยยกกระชับหน้าอกได้ในระดับหนึ่ง
- การออกกำลังกาย การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่งสามารถช่วยกระชับกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกได้
- การผ่าตัด เป็นวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุด สามารถทำได้หลายวิธี เช่น การผ่าตัดยกกระชับหน้าอก การผ่าตัดเสริมหน้าอก หรือการผ่าตัดลดขนาดหน้าอก
หากมีปัญหาหน้าอกหย่อนยาน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาแนวทางการรักษาที่เหมาะสม ปรึกษาได้ฟรี ที่ วีรพรรณ คลินิก คุณหมอ อ้น วีรพรรณ
Author Profile
Latest entries
- รวมบทความNovember 7, 2024เสริมหน้าอกคืออะไร?
- รวมบทความOctober 24, 2024ทำนม กับ หมออ้น
- รวมบทความOctober 20, 2024เสริมหน้าอก เสริมโหวงเฮ้ง
- รวมบทความOctober 20, 2024สาวไทย บินลัดฟ้า มาทำนม! เสริมหน้าอกกับ หมออ้น วีรพรรณ คลินิก