ทำไมหน้าอกถึงหย่อนคล้อย?

ทำไมหน้าอกถึงหย่อนคล้อย? มาดูสาเหตุกัน!

ทำไมหน้าอกถึงหย่อนคล้อย?

สาวๆ หลายคนคงเคยกังวลใจกับปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย ทำให้ไม่มั่นใจเวลาใส่เสื้อผ้า วันนี้เรามา tìm hiểu สาเหตุของปัญหานี้กันครับ

สาเหตุหลักๆ ของหน้าอกหย่อนคล้อย

อายุที่เพิ่มขึ้น: เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนและอิลาสตินในผิวหนังจะลดลง ทำให้ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น และหย่อนคล้อยลง รวมถึงผิวหนังบริเวณหน้าอกด้วย
แรงโน้มถ่วง: แรงโน้มถ่วงของโลก เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีหน้าอกขนาดใหญ่
การตั้งครรภ์และให้นมบุตร: ช่วงตั้งครรภ์ หน้าอกจะขยายใหญ่ขึ้น และหลังคลอดบุตร การให้นมบุตร อาจทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยได้
การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก: การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวหนังไม่สามารถปรับตัวได้ทัน เกิดการหย่อนคล้อย
กรรมพันธุ์: บางคนมีแนวโน้มที่จะมีหน้าอกหย่อนคล้อย มากกว่าคนอื่นๆ เนื่องจากกรรมพันธุ์
การสูบบุหรี่: สารนิโคตินในบุหรี่ ทำลายคอลลาเจน และอิลาสติน ทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อย
การใส่บราที่ไม่เหมาะสม: การใส่บราที่เล็ก หรือใหญ่เกินไป หรือ บราที่ไม่มีโครง อาจทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยได้
การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายที่ “กระแทก” แรงๆ เช่น วิ่ง กระโดด โดยไม่ใส่สปอร์ตบรา อาจทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยได้

วิธีป้องกันหน้าอกหย่อนคล้อย

ดูแลผิวพรรณ: ทาครีมบำรุงผิว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น และความยืดหยุ่นให้กับผิว
ใส่บราที่เหมาะสม: เลือกบราที่พอดีตัว มีโครง และช่วยพยุงหน้าอกได้ดี
ควบคุมน้ำหนัก: รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
ออกกำลังกาย: เลือกออกกำลังกายที่ไม่กระแทก หรือ ใส่สปอร์ตบรา ทุกครั้งที่ออกกำลังกาย
งดสูบบุหรี่: บุหรี่ เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และผิวพรรณ